par Rita | Mai 20, 2020 | Alimentation, Ayurvéda, Recettes
Vous m’avez souvent entendu dire que la seule raison valable pour amener un aliment à la bouche est pour apaiser la sensation de faim. Cependant l’être humain est un être qui a ses conditionnements et habitudes. On a une société qui nous appelle à porter notre...
par Rita | Mai 20, 2020 | Alimentation, Ayurvéda, Recettes
Ingrédients 1 oignon 1 courgette 4 carottes moyennes 3 éclats d’ail 20g d’huile d’olive 40g de lentilles corail 600g d’eau sel, poivre 1/4 càc bombée de curcuma! 1/4 càc de coriandre en poudre (moulue sur le moment si possible) ¼ cac de fenouil ghee Préparation...
par Rita | Mai 20, 2020 | Alimentation, Ayurvéda, Recettes
Ingrédients 150 g de pois chiches secs 1 gousse d’ail coupée en quatre 80 ml de Tahini 50 ml jus de citron 1 c. à soupe de persil ciselé 1 ou 2 c. à soupe d’huile d’olive Graines de sésame complétes 1 c. à café de sel Préparation Commencez par préparer dès la...
par Rita | Oct 5, 2019 | Alimentation, Ayurvéda, naturopathie
Dans cette vidéo je vous explique quels sont les différents types de ballonnements selon l’ayurvéda et la naturopathie et comment s’en débarrasser !
par Rita | Sep 20, 2019 | Alimentation, Ayurvéda, naturopathie
Dans cette série de vidéos je vous explique tout ce que vous pouvez vous demander sur le jeûne. Cliquez sur les titres afin de voir les vidéos : Le jeûne hydrique Le jeûne intermittent 4 raisons pour jeûner Les contre-indications du jeûne Quand jeûner ? Règles du...
par Rita | Juil 23, 2019 | Alimentation, Ayurvéda, santé
Dans cette série de vidéos je vous explique comment équilibrer les 3 doshas au quotidien à travers : 1. De l’alimentation 2. De l’activité physique 3. De la gestion du mental
