Jus rose détox

Jus rose détox

Un magnifique jus rose détox très agréable à déguster, aux multiples vertus qui va vous apporter le plein de vitamines, minéraux et antioxydants, renforcer votre système immunitaire, booster votre organisme tout en apportant une hydratation pour une peau radieuse...
Risotto de sarrasin à la betterave

Risotto de sarrasin à la betterave

  Un risotto sain, gourmand, coloré, vegan et sans gluten ! Une véritable source nutritionnelle, originale et simple à cuisiner.   Bienfaits des ingrédients phares Sarrasin : n’appartient pas à la famille du blé ni des céréales, le sarrasin est une graine, donc...
Velouté de brocoli aux shiitake

Velouté de brocoli aux shiitake

Un velouté tout doux au brocoli, subtilement parfumé aux shiitake et lait de coco pour se faire du bien au corps, au cœur et à l’esprit Temps de préparation : 20 min   Bienfaits des ingrédients phares Brocoli : consommé frais, cru ou cuit à la vapeur douce, c’est...

Velouté de courgettes et lentilles

Ingrédients 1 oignon 1 courgette 4 carottes moyennes 3 éclats d’ail 20g d’huile d’olive 40g de lentilles corail 600g d’eau sel, poivre 1/4 càc bombée de curcuma! 1/4 càc de coriandre en poudre (moulue sur le moment si possible) ¼ cac de fenouil ghee Préparation...

Houmous

Ingrédients 150 g de pois chiches secs 1 gousse d’ail coupée en quatre 80 ml de Tahini 50 ml jus de citron 1 c. à soupe de persil ciselé 1 ou 2 c. à soupe d’huile d’olive Graines de sésame complétes 1 c. à café de sel   Préparation Commencez par préparer dès la...