Dans la thématique de la beauté par l’ayurvéda nous avons vu la semaine dernière comment hydrater la peau d’une personne de type vata. Je vous ai expliqué que la matière la plus importante pour hydrater la peau est simplement l’utilisation de l’huile. Puis on mélange un peu d’eau et on frictionne bien nous mains […]
Se gratter la langue le matin est peut être la routine d’hygiène de vie ayurvédique la plus connue et la plus pratiqué par toute personne qui veut se mettre à l’ayurvéda. C’est facile et rapide à mettre en place et en plus ça donne une sensation de pureté et rafraîchissement dés le matin ! […]
[Knysna Elephant Park, AFRIQUE DU SUD, 2010] Que ce soit chez moi ou chez ma grand-mère j’ai toujours vu, depuis petite, plein de petites statues des dieux indiens. Mais parmi toutes, il y avait une figure qui me sautait aux yeux et qui m’inspirait davantage : celle de Ganesha. Ganesh ou Ganesha, le dieu […]
On est dans la thématique de la beauté selon l’ayurvéda. Les 3 dernières semaines je vous ai partagé des recettes pour nettoyer ou démaquiller la peau du visage de vata, pitta et kapha. Maintenant je voudrais vous donner les meilleures astuces pour hydrater la peau du visage mais aussi du corps, selon votre dosha. […]
Allez-vous aux toilettes tous les jours ? Si vous mangez tous les jours il faudrait aussi éliminer chaque jour. C’est logique : vous avez un corps qui reçoit des substances et qui peut éliminer d’autres substances après transformation. Si vous mangez chaque jour mais que vous n’éliminez pas cela veut dire que tout reste dedans en […]
[CANYON DE COLCA, PEROU, 2011] Il y a eu une époque de ma vie où j’ai eu un copain Péruvien. Alors, rien de plus naturel que d’aller visiter le Pérou, n’est pas ? Pendant mon séjour au Pérou nous avons décidé de visiter un peu le pays et nous sommes ainsi partie un peu à […]
Dans les deux semaines précédents je vous ai partagé des recettes pour nettoyer ou démaquiller une peau de visage de type vata et de type pitta. C’est donc naturel que la recette pour nettoyer la peau de kapha vienne par la suite ! Le kapha est constitué de terre et d’eau et c’est le dosha […]
La semaine dernière je vous ai donné une recette pour nettoyer ou démaquiller les peaux de type vata, c’est-à-dire, les peaux qui ont tendance à la sécheresse. Aujourd’hui je voudrais partager une recette pour nettoyer ou démaquiller les peaux de type pitta. Pitta est dominé par le feu, en fait c’est l’énergie du […]
[DELHI, INDIA , 2018] Pour avoir voyagé pas mal en sac à dos j’ai pris pour habitude de chercher d’entrée un endroit plus ou moins confortable pour me reposer quand j’avais quelques heures devant moi dans un aéroport… J’appréhendais l’aéroport de Delhi qui est connu par sa taille gigantesque, la saleté et l’antipathie […]
[CAPE TOWN, AFRIQUE DU SUD, 2010] Et oui, mesdames et messieurs il était une fois Rita qui montait sur une Autruche… Mariaan, ma copine sud africaine m’a accueilli à moi et à ma copine Lora du Quebec pour faire un beau voyage d’un mois sur toute la côte d’Afrique du sud… Chaque jour […]