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Reflux gastrique - les solutions ayurvédiques - avec Dr Sandeep Madaan et Rita Oosterbeek

Lors d’une de mes séjours en Inde, j’ai pu tourner quelques vidéos avec Dr Sandeep Madaan, Médecin ayurvédique spécialisé dans le panchakarma et thérapie par les marmas. Lors de ces vidéos Dr Madaan nous révèle quelques astuces pour combattre les déséquilibres du quotidien. L’acidité et les reflux gastriques figurent parmi les maux digestif les plus […]

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Petit bonhomme blanc qui a son visage caché avec un sac de papier. Sur le sac il y a le dessin d’un visage triste.

Éliminer les boutons et les points noirs selon l’approche naturopathique, passe par un soin global de l’organisme. Notre peau n’est pas un simple organe du corps, mais un émonctoire, c’est à dire un filtre qui permet d’évacuer les toxines, les déchets et le surplus de l’organisme! Ainsi votre peau vous révèle constamment l’état de votre […]

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Des noix et noisettes posées sur une table très joliment! Le fond est vert, comme la nature.

Je suis souvent confronté à des amis ou patients qui veulent manger sain mais me disent ‘je n’aime pas les fruits’, ‘je déteste ce légume-la’, ‘mais comment vous faites pour manger comme ça ?’. Si vous êtes dans ce cas, ne vous inquiétez pas, il n’y a rien de mal. Cela veut juste dire que vous […]

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Photo de profil d'un enfant. On voit que la bouche qui sourit largement avec des dents très blanches!

Faire son dentifrice maison, quel bonheur! Quand j’ai commencé à fabriquer mes propres produits cosmétiques, produits ménagers et produits d’hygiène, le dentifrice a été un de mes premiers challenges. L’intérêt de fabriquer son dentifrice maison est d’obtenir un produit naturel, qui ne génère pas de déchets polluants, qui est sans danger pour les gencives et […]

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Pierres blanches disposés sur du sable, faisant la forme de deux pieds : un pied d’enfant et un pied d’adulte. Chaque pied est fait d’une grande pierre et cinq petites.

Marcher pieds nus, un bonheur! L’habitude ancestrale de marcher pieds nus s’est perdu avec le temps, mais n’avez-vous pas une sensation de bonheur chaque fois que vous arrivez chez vous et que vous enlevez les chaussures ? Marcher pieds nus (sur l’herbe, le sable, les roches, ou autre surface naturelle) nous apporte de nombreux bienfaits en […]

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Fougère sauvage aux couleurs verte et jaune. Cette plante est considérée comme une plante anti-pollution, très bénéfique pour avoir chez soi.

Bio-épuration: le nettoyage naturel L’air de la maison peut être 2 à 100 fois plus pollué que l’air extérieur à cause des produits toxiques émis par des revêtements ou des produits d’usage courant qui se diffusent dans l’air intérieur. C’est ainsi que la bio-épuration retrouve tout son sens. La manière la plus facile d’éviter les […]

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