Pourquoi faire une mono diète? Notre organisme subit chaque jour un grand nombre d’agressions et accumule des toxines d’origine interne (créées lors du métabolisme) et d’autres d’origine externe (pollution, additifs alimentaires, etc…). Il est capable d’agir sur une grande partie de ces toxines grâce aux cinq émonctoires que sont le foie, les intestins, la peau, […]
Le riz et la santé… La semaine dernière j’ai été invité à dîner chez des amis et, à un moment donné, a lieu une discussion très captivante se manifeste: d’une part, un défenseur du régime paléo affirme qu’ «il n’y a rien de bon dans le riz» et qu’«il est mauvais pour la santé». D’autre part, […]
Les remèdes naturels pour ballonnements Les remèdes naturels pour ballonnements sont utiles pour pallier les symptômes en attendant de soigner leur origine. Il ne s’agit cependant pas de remèdes miracles, car cela n’existe pas en naturopathie. Dans des articles précédents j’ai décrit comment connaître mieux votre organisme afin de savoir quels sont les aliments ou […]
Éliminer les ballonnements grâce à la naturopathie Éliminer les ballonnements de notre quotidien est une question plus difficile à résoudre qu’il ne parait de prime abord.. Dans mon article précédent j’ai décrit ce que sont les ballonnements et quelles sont les causes possibles de ces symptômes. Elles sont diverses et donc le choix des aliments, des […]
Comment soulager les ballonnements de façon naturelle et durable? Soulager les ballonnements ou flatulences n’est pas toujours une question évidente à aborder ou à résoudre. Les ballonnements ne sont pas une maladie, mais un symptôme qui peut vraiment gêner ou embarrasser le quotidien. Aussi appelés « pets » en langage familier ou « flatulences » ou « aérophagie » en langage […]
Je suis souvent confronté à des amis ou patients qui veulent manger sain mais me disent ‘je n’aime pas les fruits’, ‘je déteste ce légume-la’, ‘mais comment vous faites pour manger comme ça ?’. Si vous êtes dans ce cas, ne vous inquiétez pas, il n’y a rien de mal. Cela veut juste dire que vous […]