par Rita | Nov 9, 2018 | Ayurvéda
Les panchamahabhutas sont les 5 éléments maître selon l’ayurvéda. Toute la matérialité qui existe dans cet univers repose sur ces cinq éléments, selon l’ayurvéda. Qui sont ils? Prithvi / Terre Jala / Eau Agni / Feu Vayu / Air Aakasha /...
par Rita | Juil 26, 2018 | Alimentation, Ayurvéda, Recettes, santé
Le lait d’or est une boisson épicée, faite à base de lait végétal dans lequel on vient ajouter une pâte faite à base d’épices, notamment le curcuma. On peut intégrer le lait d’or dans notre routine ayurvédique, avec une tasse par jour le matin, notamment en cas...
par Rita | Juil 19, 2018 | Alimentation, Ayurvéda, Recettes
Dans mon article « Le ghee et la santé » je vous ai parlé du beurre clarifié, de ses propriétés pour la santé et aussi de sa capacité à contourner certains inconvénients du lait de vache dénoncés par la naturopathie. Voici maintenant la recette de ghee fait maison: ...
par Rita | Juil 12, 2018 | Alimentation, Ayurvéda, santé
Le ghee ou beurre clarifié est la graisse la plus couramment utilisée en Inde, étant présent à pratiquement tous les repas. Mais il est aussi utilisé en dehors de l’assiette, par exemple pour allumer des lampes dans les maisons. Il est également utilisé dans la...
par Rita | Juil 5, 2018 | Ayurvéda, naturopathie
Beaucoup de collègues naturopathes me demandent s’il est « facile » d’articuler la naturopathie et l’ayurvéda, vu que parfois ces deux médecines traditionnelles peuvent sembler contradictoires. Ma réponse est souvent « oui, pour moi c’est...
par Rita | Juin 28, 2018 | Alimentation, Ayurvéda, santé
Selon l’ayurvéda l’alimentation permet d’équilibrer notre prakruti et ainsi rester en bonne santé. Cependant, parfois notre déséquilibre perdure dans le temps et on peut développer des maladies (« vikruti »). Dans ce cas de nombreuses règles...
