par Rita | Juil 30, 2019 | Ayurvéda, santé, yoga
Dans cette série de vidéos je vous donne toutes les astuces pour bien pratiquer le yoga lors de votre grossesse. J’ai fait ces vidéos quand j’étais moi même enceinte de 7 mois. Voici les vidéos: 1. La posture du papillon 2. La posture du chat 3. La posture...
par Rita | Fév 14, 2018 | Ayurvéda, yoga
Yoga pour équilibrer vata dosha Dans un article précédent j’ai expliqué l’importance d’adapter la pratique de yoga à nos besoins personnels. Cette fois j’aimerais vous donner des clefs plus objectives de la pratique de yoga pour équilibrer...
par Rita | Fév 14, 2018 | Ayurvéda, yoga
Yoga pour équilibrer pitta dosha Dans un article précédent j’ai expliqué l’importance d’adapter la pratique du yoga à nos besoins personnels. Dans cette séquence je vous ai aussi donné les clefs pour apaiser vata dosha, lors de l’article “yoga pour...
par Rita | Fév 13, 2018 | Ayurvéda, yoga
Yoga pour équilibrer kapha dosha Après avoir expliqué l’importance d’adapter la pratique du yoga à nos besoins personnels (voir article), et vous avoir donné des clefs pour apaiser vata dosha (voir article) et pitta dosha (voir article), le moment de vous expliquer la...
par Rita | Fév 7, 2018 | Ayurvéda, yoga
Yoga et sa pratique adaptée à chacun Aujourd’hui on peut dire que presque tout le monde sait ce qu’est le yoga, ou en a au moins une idée. Cependant cette pratique est rarement vue comme une partie de la thérapie ayurvédique… En réalité, malgré...
