On dit que les yeux sont le miroir de l’âme… En ayurvéda, la vision est régie par le sous-dosha Alochaka Pitta. Ainsi, pour avoir des beaux yeux il est important de garder dosha Pitta (feu) en équilibre sans la région occulaire. Comment faire ? C’est simple, en évitant de trop chauffer les yeux et en […]
On est dans la thématique de la santé par l’ayurvéda, et je l’ai déjà dit auparavant mais je ne me fatigue pas de le répéter : la beauté selon l’ayurvéda vient de l’intérieur ! Un corps et un mental sains font des beaux hommes et de belles femmes. La présentation de nos cheveux et de nos […]
Les personnes de constitution kapha ont tendance à avoir une peau de visage avec tendance à être grasse et une peau du corps plutôt humide. En plus de ça les personnes de type kapha ont souvent froid et leur peau est un peu froide au toucher. Comme je vous disais dans un post précédent […]
Dans la thématique de la beauté par l’ayurvéda nous avons vu la semaine dernière comment hydrater la peau d’une personne de type vata. Je vous ai expliqué que la matière la plus importante pour hydrater la peau est simplement l’utilisation de l’huile. Puis on mélange un peu d’eau et on frictionne bien nous mains […]
On est dans la thématique de la beauté selon l’ayurvéda. Les 3 dernières semaines je vous ai partagé des recettes pour nettoyer ou démaquiller la peau du visage de vata, pitta et kapha. Maintenant je voudrais vous donner les meilleures astuces pour hydrater la peau du visage mais aussi du corps, selon votre dosha. […]
Dans les deux semaines précédents je vous ai partagé des recettes pour nettoyer ou démaquiller une peau de visage de type vata et de type pitta. C’est donc naturel que la recette pour nettoyer la peau de kapha vienne par la suite ! Le kapha est constitué de terre et d’eau et c’est le dosha […]
La semaine dernière je vous ai donné une recette pour nettoyer ou démaquiller les peaux de type vata, c’est-à-dire, les peaux qui ont tendance à la sécheresse. Aujourd’hui je voudrais partager une recette pour nettoyer ou démaquiller les peaux de type pitta. Pitta est dominé par le feu, en fait c’est l’énergie du […]
Selon l’ayurvéda la beauté extérieure est un simple reflex de la beauté intérieure, c’est-à-dire un corps et un mental en bonne santé. Ainsi, pour être beau ou belle la première chose à faire c’est se pencher sur ce que nous mangeons et sur ce que nous faisons chaque jour. Je vais faire une série […]
Lors d’une de mes séjours en Inde, j’ai pu tourner quelques vidéos avec Dr Sandeep Madaan, Médecin ayurvédique spécialisé dans le panchakarma et thérapie par les marmas. Lors de ces vidéos Dr Madaan nous révèle quelques astuces pour combattre les déséquilibres du quotidien. Perdre ses cheveux est plutôt normal quand on sait que le cheveu […]
Éliminer les boutons et les points noirs selon l’approche naturopathique, passe par un soin global de l’organisme. Notre peau n’est pas un simple organe du corps, mais un émonctoire, c’est à dire un filtre qui permet d’évacuer les toxines, les déchets et le surplus de l’organisme! Ainsi votre peau vous révèle constamment l’état de votre […]