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Ventre plat après avoir soulager les ballonnements

Comment soulager les ballonnements de façon naturelle et durable? Soulager les ballonnements ou flatulences n’est pas toujours une question évidente à aborder ou à résoudre. Les ballonnements ne sont pas une maladie, mais un symptôme qui peut vraiment gêner ou embarrasser le quotidien. Aussi appelés « pets » en langage familier ou « flatulences » ou « aérophagie » en langage […]

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les de naturopathie pour ce lancer dans la découverte

Vous êtes nombreux à me demander mes recommandations sur des livres de naturopathie pour découvrir un peu plus de ce merveilleux métier. Il n’est pas évident de sélectionner quelques livres parmi tant d’ouvrages intéressants, mais voici un aperçu:   Le grand livre de la naturopathie, par Christian Brun Ce livre de naturopathie est très complet […]

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arthrite et arthrose, les solutions ayurvédiques. Avec Dr Sandeep Madaan et Rita Oosterbeek

Lors d’une de mes séjours en Inde, j’ai pu tourner quelques vidéos avec Dr Sandeep Madaan, Médecin ayurvédique spécialisé dans le panchakarma et thérapie par les marmas. Lors de ces vidéos Dr Madaan nous révèle quelques astuces pour combattre les déséquilibres du quotidien. Selon l’ayurveda, l’arthrite est causée par un vata (ou vayu) perturbé ou […]

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Reflux gastrique - les solutions ayurvédiques - avec Dr Sandeep Madaan et Rita Oosterbeek

Lors d’une de mes séjours en Inde, j’ai pu tourner quelques vidéos avec Dr Sandeep Madaan, Médecin ayurvédique spécialisé dans le panchakarma et thérapie par les marmas. Lors de ces vidéos Dr Madaan nous révèle quelques astuces pour combattre les déséquilibres du quotidien. L’acidité et les reflux gastriques figurent parmi les maux digestif les plus […]

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Des noix et noisettes posées sur une table très joliment! Le fond est vert, comme la nature.

Je suis souvent confronté à des amis ou patients qui veulent manger sain mais me disent ‘je n’aime pas les fruits’, ‘je déteste ce légume-la’, ‘mais comment vous faites pour manger comme ça ?’. Si vous êtes dans ce cas, ne vous inquiétez pas, il n’y a rien de mal. Cela veut juste dire que vous […]

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Pierres blanches disposés sur du sable, faisant la forme de deux pieds : un pied d’enfant et un pied d’adulte. Chaque pied est fait d’une grande pierre et cinq petites.

Marcher pieds nus, un bonheur! L’habitude ancestrale de marcher pieds nus s’est perdu avec le temps, mais n’avez-vous pas une sensation de bonheur chaque fois que vous arrivez chez vous et que vous enlevez les chaussures ? Marcher pieds nus (sur l’herbe, le sable, les roches, ou autre surface naturelle) nous apporte de nombreux bienfaits en […]

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Fougère sauvage aux couleurs verte et jaune. Cette plante est considérée comme une plante anti-pollution, très bénéfique pour avoir chez soi.

Bio-épuration: le nettoyage naturel L’air de la maison peut être 2 à 100 fois plus pollué que l’air extérieur à cause des produits toxiques émis par des revêtements ou des produits d’usage courant qui se diffusent dans l’air intérieur. C’est ainsi que la bio-épuration retrouve tout son sens. La manière la plus facile d’éviter les […]

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